Для защиты от эпидемий гриппа и ОРВИ рекомендуется соблюдать гигиену рук, избегать мест с большой концентрацией людей, носить маску, при первых симптомах обратиться к врачу и пройти вакцинацию против гриппа. Подробнее можно узнать на сайте rafamin.ru/articles/epidemii-grippa-i-orvi/.